Diskus hernija (discus hernia) je oboljenje koje je uzrokovano promenom na diskusima. Diskusi su mekane ploče koje deluju kao amortizeri za pršljenove kičme. Diskuse neki zovu i vodenastim jastučićima, usled velike koncentracije vode u njima. Diskus hernija nastaje kada mekani, takozvani, želasti deo probije spoljašnost diska. Ta “izbočina” najčešće ima oblik suze. Neki ljudi nisu svesni da imaju ovaj problem, a kod nekih drugih izaziva velike smetnje.
Uzroci nastanka diskus hernije
Diskus hernija može da se javi u sledećim oblicima:
- Akutnom
- Subakutnom
- Hroničnom
Najčešće se javlja kod osoba starosti između 35 i 45 godina. U poslednje vreme, diskus hernija se sve češće dijagnostikuje i mlađoj populaciji, a uzrok nastanka bolesti se uglavnom vezuje za prekomerno sedenje, posebno ispred računara.
Kako organizam stari, diskusi se “troše”, jer se tečnost u njima gubi. Tako postaju osetljiviji i manje fleksibilni.
U najvećem broju slučajeva, diskus hernija je izazvana pogrešnim položajem kičme prilikom podizanja teških predmeta, ali i generalno zauzimanjem nepravilnog položaja tokom različitih aktivnosti.
Simptomi diskus hernije
U zavisnosti koji je diskus povređen, diskus hernija može pogađati slabilnski ili vratni deo kičme.
Kada se iskakanje diska desi u lumbalnom delu kičme, javlja se bol, ograničenje pokreta i spazam mišića. Dalje, javlja se trnjenje dužinom noge, osoba oseća slabost i otežano hoda na prstima ili petama. Otežano je sedenje, uz bol prilikom promene položaja. Obične radnje, poput kašlja ili kijanja, pojačavaju neprijatan osećaj.
Kada dođe do iskakanja diskusa u vrtanom delu, javlja se spazam vratnih i ramenih mišića, uz ograničeno pokretanje vrata i trnjenje ruke. Uz sve to, osoba oseća slabost u mišićima ruke.
Prilikom ove povrede, bol koji se javlja može da bude jak i oštar ili tup i dugotrajan. U svakom slučaju, stvara veliku neprijatnost.
S druge strane, možete imati diskus herniju, a da toga niste ni svesni. Naime, dešava se da je diskus hernija jasno vidljiva na snimku, a osoba nema nikakve simptome.
Kada je neophodna operacija
U najvećem broju slučajeva, simptomi diskus hernije nisu takvi da zahtevaju operaciju.
Odluci o hirurškoj intervenciji prethode veoma teška stanja. Ukoliko je iskakanje diskusa takvo da uzrokuje gubitak kontrole mokrenja i stolice, izvesno je da je jedini način da se to reši operativnim putem.
U slučaju da je bol nepodnošljiv čak i 3-6 meseci nakon nastanka diskus hernije, operacija predstavlja jedinu opciju.
Faktori rizika
Postoji više različitih faktora koji mogu uticati na nastanak diskus hernije. Određene osobe imaju genetsku predispoziciju da obole od diskus hernije. Gojazni ljudi imaju veliku šansu da obole jer prekomerna težina vrši veliki pritisak na diskove u lumbalnom delu. Veliki broj ljudi danas posao radi preko računara, što sa sobom povlači višesatno sedenje u nepravilnom položaju. Dokazano je i da povećan stres takođe može uticati na probleme sa kičmom. I na kraju, ljudi koji rade teške fizičke poslove, češće oboljevaju od diskus hernije, usled opterećenja kičme prilikom bočnog savijanja i učestalog dizanja teških predmeta.
Komplikacije diskus hernije
Većina obolelih svakodnevno živi s problemima koje donosi diskus hernija i oboljenje tretira kao hroničnu tegobu.U manjem broju slučajeva, ali opet ne zanemarljivom broju, mogu se javiti komplikacije poput:
- Ukočenosti i slabosti, koja ometa svakodnevne aktivnosti
- Problema prilikom uriniranja
- Gubitka osećaja na sedalnom delu
Lečenje i terapija
Ukoliko postoji sumnja na diskus herniju, dijagnostika podarzumeva fizički pregled i uvid u medicinsku istoriju pacijenta. Ako smatra da pregled nije dovoljan, lekar može uputiti pacijenta na snimanje, kako bi se precizno utvrdilo koji nerv je pogođen.
Nakon što je diskus hernija potvrđena, lekar prepisuje terapiju.
Fizikalna terapija i kineziterapija su prvi koraci. Mimo toga, lekar prepisuje određen set vežbi koji doprinosi jačanju kičmenog stuba. Ukoliko je pacijentu potrebno, uključuju se i lekovi protiv bolova.
Neki pacijenti se okreću alternativnim načinima lečenja, poput akupunkture.
Paralelno sa vežbama, pacijentima se često preporučuje redovna umerena aktivnost i usvajanje zdravih navika, kako bi se pospešilo zdravlje kičme.
Birajte lekara po svojim potrebama
Ukoliko sumnjate na diskus herniju, obratite se fizijatru. Ako ste u potrazi za specijalistom iz ove oblasti, ukucajte "diskus hernija" u polje za pretragu na Hipokratija platformi. Na taj način ćete dobiti uvid u iskustva drugih pacijenata koji su se suočavali sa ovim problemom, a takođe ćete dobiti i preporuke lekara koji se tim problemom bave. Nakon završenog pregleda, svoje iskustvo podelite s Hipokratija zajednicom i na taj način pomozite drugima da brzo i lako pronađu najbolju zdravstvenu negu za sebe i svoju porodicu.
