Endometrioza je stanje u kom se sluzokoža materice (endometrijum) nalazi izvan šupljine materice. Endometrijum se, dakle, nalazi u središtu materice, i svakog meseca, prilikom ciklusa, se menja. Problem u slučaju endometrioze nastaje jer se ta sluzokoža ponaša kao da je u materici, te prilikom svakog ciklusa raste i krvari. To stanje dugoročno dovodi do poremećaja, ukoliko se ne leči.
Endometrioza se najčešće pojavljuje kod žena starosti između između 25 i 40 godina. Oko 15% žena u ovoj dobi dobije dijagnozu endometrioze.
Lekari različito objašnjavaju uzroke nastanka endometrioze, postoje razne teorije, ali nijedna nije potvrđena kao jedinstvena.
Statistički podaci pokazuju da povećan rizik za nastanak endometrioze imaju žene koje su dobile prvu menstruaciju pre dvanaeste godine, žene koje imaju cikluse kraće od dvadeset i sedam dana, a čija krvarenja traju duže od sedam dana. Još jedna veoma bitna stvar je činjenica da se žene opredeljuju za rađanje posle tridesete godine. Svi ovi parametri ne moraju nužno da znače da će žena dobiti endometriozu, ali se navode kao potencijalni “okidači”.
Prilikom utvrđivanja razloga steriliteta kod žena, u 20-50% slučajeva je utvrđena endometrioza kao uzrok. Zaključujemo da je važno redovno obavljati ginekološke preglede, kako bi se eventualni problem blagovremeno dijagnostikovao i sanira. Ukoliko postoje, veća žarišta se mogu videti ultrazvukom, a ukoliko lekar sumnja na endometroizu, radi se laparoskopija.
Simptomi endometrioze
Neke žene nemaju nikakve simptome endometrioze, ali u slučajevima kada se simptomi javljaju mogu da uključe:
- Jak i hroničan bol koji prethodi menstruaciji, mada može da se dešava i tokom ovulacije, ili tokom menstruacije.
- Bol u donjem delu kičme
- Bol u dijafragmi
- Bolove prilikom mokrenja ili seksualnog odnosa
- Krvarenje između ciklusa
Za simptome koji upućuju na endometriozu je karakteristično da se javljaju isključivo tokom reproduktivnog perioda i što ih prilikom trudnoće nema.
Lečenje endometrioze i ishrana
Ukoliko se na ginekološkom pregledu putem ultrazvuka ili laparoskopije utvrdi da postoji endometrioza, lekar na osnovu stanja pacijentkinje, godina i težine oboljenja, utvrđuje terapiju. Terapija može da uključuje uklanjanje hirurškim putem ili korišćenje lekova.
U slučaju dijagnoze endometrioze, kako bi se oboljenje stavilo “pod kontrolu”, korisno je korigovati ishranu. Pravilnom ishranom pružate potporu svom telu, dajete mu “gorivo” koje mu je potrebno za borbu.
Namirnice koje je preporučljivo smanjiti ili izbegavati:
- Industrijske namirnice sa aditivima, aromama, konzervansima i emulgatorima
- Beli šećer
- Slatkiše i slatka pića
- Testenine, hleb i ostala peciva
- Alkohol i kafa
Izbegavanje ovih namirnica pozitivno utiče na ceo organizami jača telo u borbi protiv oboljenja.
Namirnice koje je proporučljivo unositi:
- Povrće
- Voće
- Riba
- Mahunarke
- Integralne žitarice
- Jogurt
- Lisnato zeleno povrće
- Sočivo
- Slatki krompir
- Kinou
- Heljdu
- Kozje mleko i ostale kozje mlečne proizvode
- Orašasto voće
- Ribu
Neke pacijentkinje uz pravilnu ishranu kombinuju i određeno lekovito bilje, kao i alternativne metode, poput akupunkture. Upotreba lekovitih suplemenata se koristi pre i nakon laparoskopskog zahvata. Joga je još jedan način kako možete da pomognete svom telu: uz lagane vežbe istezanja i jačanja poboljšava se cirkulacija i povećava unos kiseonika.
Endometrioza i roditeljstvo
Ukoliko je endometrioza blagog stepena, kada su jajovodi prohodni, žena ima mogućnosti da zatrudni prirodnim putem.
Ukoliko je endometrioza višeg stepena, veoma često dovodi do neprohodnosti jajovoda, pri čemu se mora izvršiti laparoskopija. Ukoliko su oba jajovoda neprohodna, jedina šansa za trudnoću je putem vantelesne oplodnje.
U slučajevima endometrioze na jajnicima nastaju ciste, koje su veoma česte. U zavisnosti od broja i veličine, ciste se uklanjaju putem laparoskopije.
Bitno je da se zna da je trudnoća, uprkos dijagnozi endometrioze, moguća.
Naime, nekim pacijentkinjama se endometrioza povukla nakon trudnoće, neke su uspele spontano da ostanu trudne uprkos endometriozi. Neke pacijentkinje, sa težim oblicima endometrioze, su nakon zahvata, a uz pomoć vantelesne oplodnje, zatrudnele.
Ukoliko imate endometriozu, ili sumnjate na istu, potrebni su vam ginekolog, hirurg i endokrinolog. Ako nemate svoje izabrane lekare, ukucajte na Hipokratija.rs reč “endometrioza” i dobićete pregled preporuka drugih korisnica. Nakon pregleda, podelite svoje iskustva s Hipokratija zajednicom, jer ćete na taj način pomoći nekom drugom da pronađe idealnu zdravstvenu negu za sebe ili svoje bližnje.
